довголіття
16 квітня
Названо 5 щоденних звичок, які прискорюють старіння організму
Кардіолог пояснив, які повсякденні дії шкодять серцю, клітинам і можуть скорочувати тривалість життя
14 квітня
07 квітня
Вчені назвали ідеальний час для сніданку та вечері, щоб уповільнити старіння
Час приймання їжі може суттєво впливати на темпи старіння організму — особливо це стосується серця та печінки
04 квітня
Науковці назвали просте правило сну, яке може додати до 4 років життя
Дослідження показує, що регулярний сон щонайменше 7 годин із стабільним часом відходу до сну пов’язаний із нижчим ризиком передчасної смерті
23 березня
Звички, які щодня шкодять вашому здоров’ю і пришвидшують старіння
Прагнення уповільнити старіння за допомогою популярних добавок чи косметичних процедур часто не дає очікуваного результату
20 березня
На 24% знижує ризик смерті: кардіологи підказали цікавий «засіб» довголіття
Міжнародні дослідження засвідчили: власники собак мають на чверть нижчий ризик ранньої смерті, а також краще відновлюються після інфарктів та інсультів.
06 березня
Секрет довголіття у чашці: яку каву обирають довгожителі
Фахівці пояснили, як правильно заварювати каву та скільки її можна пити
05 березня
Страх жінок перед старінням пришвидшує процес та скорочує життя на 6 – 7 років
Такий ефект спостерігався переважно у жінок, чиї страхи були пов'язані з потенційним погіршенням здоров'я в літньому віці.
03 березня
Чому навіть рідні брати та сестри старіють по-різному: генетика не все вирішує
Навіть близнюки з однаковим набором генів можуть старіти з різною швидкістю — і справа не лише у спадковості
