джерела вітаміну D
28 січня
Як вберегтись від ускладнень грипу та шпиталізації
Цьогорічний сезон застуд та грипу виявився набагато важчим, ніж прогнозували лікарі.
10 січня
Продукти, які допомагають отримати достатньо вітаміну D
Навіть правильне харчування не гарантує достатнього рівня вітаміну D. Дієтологиня Лорен Панофф назвала 5 продуктів, які допомагають підтримати кістки, імунітет та настрій
07 жовтня
6 видів риби, які поповнюють організм вітаміном D
Вітамін D є необхідним для нормального засвоєння кальцію та підтримки здоров'я клітин.
