глікемічний індекс
11 серпня
Картопля фрі підвищує ризик діабету на 20% — дослідження
Вчені з’ясували, що навіть кілька порцій картоплі фрі на тиждень можуть помітно збільшити ймовірність розвитку діабету 2 типу, тоді як запечена чи варена картопля такого ефекту не має
19 червня
11 фруктів, які можна їсти навіть при діабеті: поради дієтологів
Натуральний цукор у фруктах не такий шкідливий, як доданий у солодощах.
28 лютого
Кому краще їсти рис, а кому – гречку: порівняння двох круп
Рис і гречка – два популярні гарніри, які часто з’являються на наших столах. Але який з них корисніший?
