Підвищений рівень кортизолу не завжди пов'язаний із сильним стресом. Експерти назвали дві повсякденні звички, які можуть непомітно шкодити організму

Зниження рівня гормону може впливати на структури гіпокампа, пов’язані з формуванням спогадів.

У спекотну погоду багато людей помічають, що їсти хочеться значно менше. За словами лікарки Нігат Аріф, це природна захисна реакція організму, яка допомагає уникнути перегріву

Висипання в цій зоні можуть бути пов’язані з гормональними змінами, стресом або щоденними звичками.

Гормони відіграють ключову роль у регулюванні ваги, обміні речовин і загальному самопочутті. Будь-які порушення в ендокринній системі можуть призводити до небажаних змін у вазі, навіть якщо людина дотримується правильного харчування та веде активний спосіб життя.

Науковці вважають, що період від 40 до 50 років може бути найвиснажливішим у житті людини. Саме в цей час вікові зміни в організмі накладаються на пікові професійні та сімейні навантаження