гормони
11 вересня
Як недостатнє споживання рідини підвищує рівень гормону стресу: дослідження вчених
Вчені вважають, що недостатнє споживання води може значно підвищити рівень кортизолу в організмі, що веде до посилення стресу та загрози розвитку серйозних захворювань
25 серпня
3 міфи про схуднення, які розвінчав лікар
Дослідження засвідчило, що популярні поради про харчування часто вводять людей в оману
Солодка залежність: дієтологиня виокремила головні причини
Бажання з’їсти солодке час від часу є нормальним, але постійна залежність може свідчити про проблеми
30 липня
Стрес змушує клітини старіти швидше — наука знає чому
Біологічний вік може значно відрізнятися від хронологічного. Дослідники довели: тривалий стрес зношує організм на клітинному рівні, але хороша новина в тому, що цей процес можна зупинити.
Гормони і шкіра: як ендокринна система формує наше обличчя
Ми звикли вважати шкіру дзеркалом здоров’я, тому важливо розуміти як зміни в гормональній системі впливають на нашу шкіру
16 червня
Жінки, які працюють у нічні зміни, мають вищий ризик розвитку астми — дослідження
Жінки, які працюють у нічні або позмінні зміни, частіше страждають на астму, ніж ті, хто має денний графік
19 квітня
Що таке кортизол і як він впливає на організм
Кортизол відомий як гормон стресу, але його роль в організмі набагато складніша. Він впливає на обмін речовин, артеріальний тиск, рівень глюкози та цикл сну
07 квітня
Штучний замінник цукру зробив людей у три рази голоднішими – дослідження
Вживання напоїв із замінником цукру сукралозою викликає втричі сильніший голод, ніж звичайний цукор
