Кортизол відомий як гормон стресу, але його роль в організмі набагато складніша. Він впливає на обмін речовин, артеріальний тиск, рівень глюкози та цикл сну
День обіймів — це тепле й душевне свято, яке відзначають щороку 21 січня. У цей день люди обіймають близьких, друзів і навіть незнайомців, даруючи тепло та доброзичливість.
