Кава чи чай: який напій краще обрати для ідеального ранку?
Для багатьох із нас ранок починається з дилеми: що ж обрати, міцну каву чи ароматний чай? Обидва напої, крім того, що бадьорять, є справжніми джерелами антиоксидантів, які приносять чимало користі нашому організму
Вчені стверджують, що безпечна межа для більшості здорових дорослих становить близько 400 міліграмів кофеїну на день , що приблизно дорівнює чотирьом чашкам по 8 унцій.
Науковці виявили, що кава, приготовлена у кавомашині на робочому місці, містить вищий рівень сполук, які можуть підвищувати ризик серцево-судинних захворювань
Вартість кави арабіка на світовому ринку досягла рекордних 3,6945 долара за фунт. Це зумовлено обмеженими поставками, зменшенням врожаю в Бразилії та стриманими продажами фермерів
Регулярне споживання чотирьох чашок кави або однієї чашки чаю щодня допомагає знизити ризик розвитку раку рота, горла та гортані. Навіть кава без кофеїну має позитивний ефект, хоча й менш виражений