кава
06 жовтня
Айс-лате перетворили на десерт: як приготувати кавове желе
Основою такого десерту є міцна кава, молоко, цукор за бажанням і желатин або інший желювальний компонент
28 вересня
4 ранкові напої, які можуть допомогти підтримувати стабільний рівень цукру в крові
Вода, мате, лате та білковий напій — дієтологи пояснили, чому їх варто обирати вранці та на що звернути увагу.
17 вересня
Дуже гарячі чай і каву пов’язали з вищим ризиком раку стравоходу – дослідження
Науковці проаналізували дані близько 980 тисяч дорослих із двох британських дослідницьких проєктів.
14 вересня
Кофеїн і старіння клітин: дослідники виявили механізм впливу
Досліди на дріжджах допомогли пояснити зв’язок кофеїну з механізмами клітинного старіння.
10 вересня
Почати ранок не з кави, а зі склянки води – гастроентерологиня
Кава натщесерце в одних людей не спричиняє дискомфорту, а в інших може посилювати печію чи рефлюкс.
07 вересня
Чи можна пити каву щодня: користь і можливі ризики
Для більшості здорових дорослих до 400 мг кофеїну на день зазвичай вважають безпечною кількістю
02 вересня
Дієтологи порадили два напої для схуднення: як це працює
Каву та зелений чай називають серед найефективніших напоїв для контролю ваги. Вони прискорюють обмін речовин і допомагають організму витрачати більше енергії навіть у стані спокою.
18 серпня
Кава може бути корисною для серця: скільки чашок можна пити щодня
Кава може бути частиною здорового раціону, якщо вживати її помірно
Після 50 років до кави радять додавати насіння: як це може допомогти контролювати вагу
З віком підтримувати звичну вагу може стати складніше через втрату м’язової маси та зниження фізичної активності. Один зі способів збільшити кількість клітковини в раціоні — додавати до ранкової кави суміш насіння чіа, льону та кунжуту
