Нове європейське дослідження засвідчило: знання кількох мов може впливати на біологічний темп старіння та виступати своєрідним захисним фактором для організму

Гранат — соковитий фрукт із виразним солодко-кислим смаком і рубіновими зернами, які з давніх часів цінують за їхню поживність та лікувальні властивості

Вчені з’ясували, що регулярне вживання зеленого чаю допомагає знижувати рівень запалення в організмі, що, у свою чергу, позитивно впливає на емоційний стан і когнітивні процеси.

Зрілість виявилася періодом найкращого поєднання досвіду, стабільності й розумової сили

Дієтологи рекомендують включати до раціону осінні овочі та фрукти, які мають чудові властивості для поліпшення пам'яті та підтримки здоров'я мозку

Вчені виявили, що популярні підсолоджувачі, зокрема аспартам і сорбітол, можуть бути пов’язані з пришвидшеним зниженням когнітивних функцій у людей середнього віку

Дослідження Женевського університету довело, що заняття музикою стимулюють сіру речовину й покращують пам’ять літніх людей

Дослідження показало: дворічна програма з харчування, фізичних вправ і тренування мозку покращує когнітивні функції літніх і знижує ризик деменції