ожина
30 вересня
Мох, кропива та ожина можуть допомогти розкрити злочин: як працює судова ботаніка

Рослини на місці злочину можуть розповісти слідчим більше, ніж здається. За їхнім станом фахівці іноді визначають, як давно людина перебувала на певній території.

07 серпня
Не лише вітаміни: 5 фруктів із найбільшим вмістом білка

Фрукти не замінять м’ясо, яйця чи бобові, однак деякі з них містять помітно більше білка за інші.

24 липня
Не лише чорниця: названо продукти, які містять найбільше антиоксидантів

Дієтологи склали перелік продуктів, регулярне вживання яких допомагає підтримувати здоров'я серця, мозку та імунної системи

24 серпня
Що їсти, щоб менше хворіти: топ-6 фруктів і ягід, які зменшують запалення в організмі

Антиоксиданти у складі фруктів допомагають боротися з оксидативним стресом і знижують ризик хронічних захворювань

13 серпня
9 фруктів, які містять більше клітковини, ніж яблука

Яблука є чудовим джерелом клітковини, яка сприяє правильному травленню та контролю ваги. У середньому яблуку міститься 4,8 грама клітковини.

24 травня
ТОП-6 фруктів і ягід, що мають найбільше антиоксидантів: поради дієтологів

Дієтологи наголошують, що включення цих фруктів у раціон може допомогти не лише запобігти хронічним захворюванням, а й покращити загальне самопочуття.
