поради
28 жовтня
Вітаміни групи В: властивості, користь та чому вони важливі для організму
Вітаміни групи В – це комплекс водорозчинних вітамінів, які відіграють важливу роль у виробленні енергії, нормалізації обміну речовин, зміцненні імунітету та підтримці роботи нервової системи.
7 продуктів, що містять більше пробіотиків, ніж йогурт
Регулярне споживання ферментованих продуктів зміцнює травну систему та допомагає боротися із запаленнями
28 жовтня: гороскоп, іменини, свята
301-й день року (302-й у високосні роки) у григоріанському календарі. До кінця року залишається 64 дні
24 жовтня
Коли Україна переходить на зимовий час та як переводимо годинники
Медики радять більше відпочивати та дбати про режим сну, щоб легше адаптуватися
Відключіть ці прилади, перш ніж поїхати — просте правило безпеки
Відключіть ці прилади, перш ніж поїхати — просте правило безпеки
Як підготуватися до Радіодиктанту національної єдности - поради від філологині Інни Літвінової
Щороку в жовтні українці по всьому світу сідають біля радіо чи екранів, щоб разом написати текст, який об’єднує тисячі голосів і сердець
Як доглядати за орхідеєю, щоб вона цвіла знову
Обрізка у правильному місці пробуджує сплячу бруньку й дає рослині новий поштовх до цвітіння
23 жовтня
Який продукт допоможе перемогти безсоння
Дослідниця зі сну Дебора Лі порадила продукт, який допоможе засинати легше і прокидатися більш бадьорими
Ці продукти містять більше омега-3, ніж червона риба
Омега-3 підтримує здоров’я серця, мозку та гормональний баланс
