психотерапія
12 вересня
Кето-дієта у поєднанні з психотерапією зменшила симптоми депресії у студентів

Вчені з’ясували, що зміни харчування можуть значно підсилювати ефект традиційної терапії

11 вересня
Перфекціонізм і самокритика можуть посилювати хронічний біль — дослідження

Люди, які живуть із хронічним болем, частіше виявляються надмірно самокритичними, схильними до перфекціонізму та менш упевненими у власних силах

27 серпня
Психотерапія впливає на мозок так само, як і антидепресанти – дослідження

КПТ може стати ключем до персоналізованого лікування великого депресивного розладу

09 червня
Додатки для знайомств можуть шкодити психіці - пояснення психотерапевтів

Із розвитком соцмереж усе більше людей знайомляться онлайн через спеціальні застосунки. Проте надмірне їх використання може негативно впливати на ментальне здоров’я
