схуднення
08 лютого
Знищує «поганий холестерин»: цей продукт допомагає схуднути та запобігає інсультам й інфарктам
Науковці з Шанхайського університету (Китай) з’ясували, який доступний продукт ефективно знижує рівень так званого «поганого» холестерину в крові.
06 лютого
Їсти більше й худнути: чим «об’ємне харчування» краще за традиційні дієти
Експерти пояснили, як «об’ємне харчування» дозволяє їсти більше, залишатися ситим і водночас знижувати калорійність раціону без жорстких дієт.
05 лютого
50-річна Могилевська розповіла, як їй вдалося скинути 25 кг
Співачка закликає обов'язково консультуватися з лікарем, перш ніж обирати для себе способи втрати ваги.
21 січня
Солоні огірки і схуднення: чи дієво
Вони майже не містять калорій, мають насичений смак і можуть стати альтернативою більш калорійним перекусам
12 січня
Скільки разів на день та що їсти, аби зменшити вагу
Хочете ефективно зменшити вагу без шкідливих дієт? Тоді вам слід правильно розподіляти прийоми їжі та стежити за її складом.
Чому після «уколів стрункості» вага повертається в рази швидше
Дослідження охопило дані пацієнтів після припинення ін’єкцій
09 січня
Голлівудський актор Метт Деймон скинув 15 кг заради фільму Нолана
Голлівудський актор Метт Деймон кардинально змінив зовнішність заради нової ролі — під час підготовки до фільму Крістофера Нолана «Одіссей» він схуд приблизно на 15 кілограмів
08 січня
Захистить серце і допоможе схуднути: 7 корисних властивостей зеленого чаю
Щоденне вживання зеленого чаю вважається безпечним. Рекомендується вживати до 8 чашок на день.
07 січня
Блокує утворення жиру та прискорює його спалювання: лікарі рекомендують
Шлях до плаского живота може починатися з ранкової кави або какао. Вчені з'ясували, що звичайна кориця здатна пришвидшувати процес схуднення.
