сон
13 липня
Вечеря, яка заважає спати: вчені виявили зв’язок між їжею та кошмарами
Деякі продукти, зокрема молочні, можуть погіршувати сон і викликати кошмари — особливо у людей із харчовою непереносимістю
10 липня
Вчені встановили зв'язок між харчуванням та якістю сну: сир може викликати кошмари
онад 40% учасників вважали, що пізній прийом їжі або певні продукти впливають на їхній сон
01 липня
Молочні продукти та солодощі можуть погіршувати сон і викликати кошмари — дослідження
Дослідники з Канади виявили, що споживання молочних продуктів і солодкого перед сном може негативно впливати на якість сну.
27 червня
Орангутанги надолужують нічний сон денним, подібно до людей
Вчені вивчали сон 53 дорослих суматранських орангутангів (Pongo abelii), аналізуючи дані спостережень за гніздами
24 червня
Часті кошмари можуть утричі підвищити ризик передчасної смерті — дослідження
Люди, які регулярно бачать кошмари, мають значно вищий ризик померти до 70 років. Науковці пов’язують це з пришвидшеним біологічним старінням
23 червня
20 червня
Вчені розкрили механізм впливу стресу на сон і пам’ять
Вчені вперше виявили групу нейронів у гіпоталамусі, які можуть пояснити, як саме стрес впливає на якість сну та здатність до запам’ятовування
05 червня
Шимпанзе позіхають слідом за людиноподібними роботами
Нове дослідження на 14 шимпанзе показало, що вони позіхають у відповідь на позіхання людиноподібного робота
28 травня
Депресія та тривожність можуть передаватися через поцілунки - дослідження
Спільне життя з людиною, яка має психічні труднощі, може впливати не лише емоційно, а й фізіологічно — через зміну мікрофлори рота та підвищення рівня кортизолу.
