травлення
24 жовтня
Коли кава може зашкодити: 5 випадків
Хоча кава має безліч корисних властивостей, підходить вона не всім.
04 жовтня
Що буде, якщо щодня пити трав’яний чай: відповідь учених
Науковці пояснили, як регулярне вживання трав’яних чаїв впливає на травлення, запалення й стан кишечника
Чому після їжі хочеться спати: лікар пояснив головні причини
Сонливість після їжі не завжди безпечна — іноді це може сигналізувати про інсулінорезистентність
30 вересня
7 причин, чому виноград корисний і чому варто їсти його щодня
Регулярне вживання винограду може принести значну користь здоров’ю, як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі.
27 вересня
Лікарі розповіли, чим корисні груші для здоров’я
Груші багаті клітковиною та антиоксидантами, але мають і протипоказання
24 вересня
Імбирний чай визнали найкращим для здоров’я кишківника
Підтримати здоров’я кишківника можна без аптечних препаратів та біодобавок. Експерти наголошують, що імбирний чай має унікальні властивості, які допомагають травленню, знімають запалення та навіть полегшують відчуття нудоти
19 вересня
Селера щодня: користь і приховані ризики популярного продукта
Дієтологи розповіли, яку має користь для організму і які ризики може мати надмірне споживання
23 серпня
7 способів додати більше клітковини в раціон: поради дієтологів
Рекомендована добова норма клітковини для дорослих становить 25-30 грамів
27 червня
Проблеми з травленням: симптоми та як запобігти? (відео)
Переїдання, недоїдання, поганий режим харчування, мала фізична активність та навіть стреси погано впливають на наше травлення. І якщо не змінювати свій спосіб життя, то це призведе до багатьох порушень в організмі.
