Ми шукаємо чарівну пігулку здоров’я — але вона давно лежить у холодильнику. Є продукт, який містить усе, що потрібно для життя: білки, жири, вітаміни, мікроелементи, амінокислоти
Одне з часто поширених питань у дієтології та здоровому способі життя — чи всі напої (зокрема кава, чай, соки тощо) «рахуються» як рідина, коли ми говоримо про норму споживання води на день. Дехто вважає, що лише чиста вода заслуговує цього статусу, інші ж — що будь-яка рідина враховується
Вчені встановили, що дотримання середземноморської дієти пов’язане з меншими проявами періодонтиту — запалення ясен, яке у запущених випадках призводить до втрати зубів
Питання вибору найкориснішого хліба — білого чи чорного — часто виникає серед любителів борошняного. Багато хто хоче не лише задовольнити голод, а й отримати максимальну користь для здоров'я
