здоров’я
26 липня
Чим корисний виноград: лікарка назвала 10 причин додати його до раціону
Виноград містить клітковину, антиоксиданти, вітаміни та інші речовини, корисні для різних систем організму.
25 липня
Магнітні бурі 25–26 липня: чого варто уникати
25 липня Землю накриє магнітна буря червоного рівня, а вже 26 липня геомагнітна ситуація стабілізується
24 липня
Ультраоброблена їжа може негативно впливати на здоров’я серця – дослідження
До цієї категорії належать перероблене м’ясо, солодкі напої, магазинна випічка, морозиво та готові страви.
Як авіаперельоти впливають на організм: основні ризики для здоров’я
Особливо обережними під час польотів варто бути людям із хронічними захворюваннями серця та легень.
23 липня
Небезпечний біль у животі: які симптоми не варто ігнорувати
Негайна допомога може знадобитися, якщо біль різко посилюється або супроводжується блюванням, кровотечею чи високою температурою.
22 липня
Якої температури має бути вода у спеку – порада лікаря
Надто холодні напої можуть тимчасово сповільнювати роботу травної системи та провокувати неприємні симптоми.
Дієтологи назвали горіх, який підтримує здоров’я мозку
Регулярне вживання продукту може підтримувати пам’ять, роботу серця та здоров’я кишківника.
Деякі підсолоджувачі можуть прискорювати старіння мозку – дослідження
Дослідники проаналізували дані майже 13 тисяч дорослих і вивчили вплив семи популярних підсолоджувачів.
20 липня
Не лише вода: чим корисно втамовувати спрагу влітку
Деякі напої допомагають не лише отримати рідину, а й поповнити запаси електролітів.
