здоров’я
27 жовтня
Як щоденне прослуховування музики впливає на мозок – дослідження
Музика активує ділянки мозку, що відповідають за пам’ять, увагу та когнітивні функції
Науковці назвали напій, який сповільнює руйнування нейронів
Учені радять також уникати пестицидів і очищати питну воду для кращого захисту нервової системи
Банан: суперфрукт, який підтримує серце, настрій і травлення
Завдяки триптофану банани стимулюють вироблення серотоніну
Топ-10 найкорисніших продуктів проти старіння організму
Регулярне споживання деяких овочів і фруктів може уповільнити процеси старіння клітин
Броколі чи брюссельська капуста: який овоч корисніший
Фахівці з харчування наголошують: обидва представники родини капустяних — броколі та брюссельська капуста — мають подібну користь для організму.
24 жовтня
Коли кава може зашкодити: 5 випадків
Хоча кава має безліч корисних властивостей, підходить вона не всім.
Коли Україна переходить на зимовий час та як переводимо годинники
Медики радять більше відпочивати та дбати про режим сну, щоб легше адаптуватися
Що буде з вашим тілом, якщо їсти яблука щодня
Дослідження показали, що регулярне вживання яблук допомагає зміцнити серце, нормалізувати тиск і підтримати травлення
Учені назвали бюджетний суперфуд для мозку та шкіри
Вони назвали цей продукт найпростішим способом підтримати когнітивне здоров’я
