здоров'я серця
19 березня
Названо добавку, яка може допомогти знизити тиск - дослідження
Вчені виявили, що певна харчова добавка позитивно впливає на артеріальний тиск і здоров’я судин
18 березня
7 речей, яких кардіолог радить уникати після 19:00, щоб захистити серце
Дрібні вечірні звички можуть впливати на артеріальний тиск, сон та запальні процеси в організмі
12 березня
Кардіологи назвали найкорисніші перекуси для серця
Експерти розповіли, які снеки допомагають підтримувати здоровий серцево‑судинний стан
21 лютого
Добавки, яких варто уникати для здоров’я серця
Кардіологи назвали добавки, що можуть більше нашкодити, ніж допомогти
20 лютого
Дієтологи назвали найкращий ранковий напій для зниження холестерину
Дієтологи пояснюють, який напій може допомогти контролювати рівень «поганого» холестерину
16 лютого
Шкідливіше за паління: лікарі пояснили, як недосипання пришвидшує старість
Коли йдеться про здоров'я серця, ви, ймовірно, передусім думаєте про те, як на нього впливає харчування чи фізичні вправи. Звісно, усе це важливе для серцево-судинної системи.
06 січня
Кардіологи порадили найкращі перекуси для здоров'я серця та зниження ваги
Білок може зробити більше, ніж просто допомогти зберегти м'язову масу або підтримати зусилля зі зниження ваги. Він також може захистити серце.
25 грудня
Ефективніші за буряк: 5 продуктів, які реально знижують тиск надовго
Багато гіпертоніків знають про користь бурякового соку, проте медики попереджають: його ефект тимчасовий і триває не більше 24 годин. Для стабільного контролю артеріального тиску варто включити до раціону інші продукти, які діють більш комплексно
24 грудня
Щоденне вживання оливкової олії - дієтологиня розповіла про переваги
Дієтологиня розповіла про 5 переваг оливкової олії для здоров'я
