Вершкове масло десятиліттями вважалося беззаперечно корисним жиром - недарма з’явився вислів "маслом кашу не зіпсуєш". Його вершковий смак давно став звичним у кашах, пюре та випічці. А як щодо сала? Відома українська дієтологиня розкрила один з кільтових секретів українців.
У світі існує всього п'ять так званих "блакитних зон", регіонів, де люди значно частіше доживають до 100 років. Серед них острів Сардинія в Італії, Ікарія в Греції, Окінава в Японії та інші місця, що давно привертають увагу дослідників довголіття.
У світі існує величезна індустрія, що заробляє мільярди на обіцянках зупинити старіння. Та науковці наголошують: секрет довголіття полягає не у дорогих процедурах, а у звичайних щоденних звичках
