здоров’я
30 липня
Яка їжа шкодить здоров’ю волосся – коментар лікаря
Надлишок цукру, обробленого м’яса та алкоголю може позбавляти волосяні фолікули необхідних речовин
Чому в літаку змінюється смак їжі, сохне шкіра та набрякають ноги – лікарі
Низький тиск, сухе повітря та тривале сидіння можуть спричинити втому, здуття і дискомфорт у вухах
29 липня
Що дає організму звичка регулярно їсти овочеві салати: 9 змін
Листова зелень та овочі забезпечують організм клітковиною, вітамінами й корисними рослинними сполуками
Чорна кава та здоров’я серця: науковці визначили допустиму норму
Потенційна користь стосується передусім чорної кави без цукру, сиропів і жирних вершків
Не лише оливкова: які олії найкорисніше додавати до салатів
Експертка пояснила, які види олії містять найбільше ненасичених жирів і корисних рослинних сполук
27 липня
Що їсти для покращення пам’яті: 10 корисних продуктів
Жирна риба, ягоди, горіхи та зелені овочі містять речовини, необхідні для роботи мозку.
Ген рудого волосся має неочікувану особливість – лікарка
Генетична особливість допомагає організму виробляти вітамін D у похмурому кліматі, але підвищує чутливість до сонця.
Рослина для контролю глюкози й апетиту: що відомо про білу шовковицю
Речовина у складі листя та плодів рослини може сповільнювати розщеплення вуглеводів у травному тракті.
26 липня
Яка риба найкорисніша для серця та мозку: 6 видів
Риба забезпечує організм омега-3 жирними кислотами, білком, вітамінами та мінералами.
