здоров’я
05 червня
Комбуча щодня: дієтологи пояснили користь і приховані ризики
Водночас користь напою залежить від конкретного продукту, кількості живих бактерій і реакції організму.
Не зелений і не трав’яний: який чай радять пити для здоров’я організму
L-теанін у напої може підтримувати пильність, настрій і спокійнішу концентрацію.
Склянка цього напою на день може знизити ризик раку кишківника – дослідження
Науковці з Оксфордського університету та Cancer Research UK дослідили зв’язок між харчуванням і ризиком раку кишківника.
04 червня
До переліку програми «Доступні ліки» увійдуть ще понад 50 найменувань
У межах програми українці можуть отримувати необхідні ліки безокоштовно або з частковою доплатою за електронним рецептом
Полуниця: користь, шкода та 5 найкращих рецептів
Чим корисна сезонна ягода і кому варто їсти її обережно
Щоб зберегти м’язи й силу: скільки білка потрібно після 40 років
Достатня кількість білка допомагає зберігати м’язову масу, витривалість і рухливість.
03 червня
Мигдаль чи кеш’ю: дієтологи пояснили, які горіхи корисніші
Для контролю апетиту, ваги й рівня цукру частіше радять обирати мигдаль.
Рак рота може починатися з виразки: який симптом не можна ігнорувати
Більшість виразок у роті минає самостійно, але тривале загоєння може бути небезпечним сигналом.
Який екзотичний фрукт перевершує авокадо за вмістом клітковини
Завдяки харчовим волокнам фрукт може підтримувати травлення, перистальтику кишечника та довше відчуття ситості.
