харчування
10 жовтня
Не сир: який ще молочний продукт може зміцнювати зуби
Пробіотики із цього відомого напою пригнічують шкідливі бактерії та зміцнюють емаль
Гарбузове насіння чи чіа: що корисніше
Вибір між цими двома видами насіння залежить від індивідуальних потреб організму
4 продукти, які небезпечно тримати у пластикових ємностях
Деякі продукти вступають у реакцію з пластиком і виділяють шкідливі речовини
09 жовтня
Який сік обрати для серця, травлення й імунітету: рейтинг дієтолога
Не всі фруктові соки однаково корисні: деякі допомагають серцю й знижують запалення, а інші можуть підвищити рівень цукру в крові чи нашкодити здоров’ю. Британський дієтолог Роб Гобсон пояснив, який сік справді варто додати до раціону
08 жовтня
8 причин їсти буряк щодня – український суперфуд
Буряк знижує тиск, підтримує серце, покращує травлення і навіть допомагає мозку працювати краще
Лікарка пояснила, чому морозиво може бути небезпечним для організму
Фахівці виокремили безпечну частоту споживання популярного десерту
07 жовтня
Чи можна їсти потемніле авокадо: пояснюють фахівці
Те, що виглядає зіпсованим, часто залишається цілком їстівним
Продукт, який знижує ризик раку кишківника: поради лікаря
Британський лікар пояснив, як звичайний продукт може знизити ризик смертельно небезпечних хвороб
06 жовтня
Осінній суперфуд: 8 причин їсти журавлину
Ця червона ягода зміцнює імунітет, підтримує серце і допомагає залишатися молодим
