харчування
17 червня
Вчені з’ясували, як сприйняття гіркого смаку пов’язане з ризиком хвороб

Підвищена чутливість до гіркого смаку, зокрема до сполук, що містяться в броколі, може бути пов’язана з вищим ризиком психічних і фізичних розладів

16 червня
6 найкорисніших продуктів, які варто їсти після 60: поради дієтологів

Досягнення 60-річного віку — важлива життєва межа, після якої турбота про власне здоров’я стає особливо актуальною

14 червня
Які морепродукти найкраще впливають на здоров’я: поради фахівців

Регулярне вживання риби та морепродуктів зміцнює серце, мозок і зір, а також допомагає уникнути передчасної смерті

09 червня
Дослідження: за 13 років у сніданкових пластівцях зросла кількість цукру, солі та жирів

Нові дослідження вказують на тривожну тенденцію у складі сніданкових пластівців

08 червня
Цукор в напоях більш шкідливий, ніж при споживанні з їжею - дослідження

Найбільшу небезпеку становлять газовані напої, енергетики та соки

26 травня
ТОП-10 продуктів 2025 року: що радять дієтологи для здорового раціону

У 2025 році фахівці з харчування склали список продуктів, які отримали статус «суперпродуктів» завдяки своїй високій поживній цінності та позитивному впливу на організм.

23 травня
Яка найшкідливіша каша для дітей: експерти пояснюють

За словами лікаря-гастроентеролога, проблема полягає у фітиновій кислоті, якої багато в цій каші

15 травня
5 продуктів, які допомагають боротися із зневодненням і регулюють рівень цукру в крові

Підтримка водного балансу та стабільного рівня глюкози — важливі завдання, особливо для людей із діабетом 2 типу.

13 травня
Менше солі – довше життя: спеціалісти пояснюють чому так

Всесвітній тиждень обізнаності про вживання солі, що триває з 12 по 18 травня 2025 року, є нагодою підкреслити важливість збалансованого харчування
