Підвищена чутливість до гіркого смаку, зокрема до сполук, що містяться в броколі, може бути пов’язана з вищим ризиком психічних і фізичних розладів

Досягнення 60-річного віку — важлива життєва межа, після якої турбота про власне здоров’я стає особливо актуальною

Регулярне вживання риби та морепродуктів зміцнює серце, мозок і зір, а також допомагає уникнути передчасної смерті

Нові дослідження вказують на тривожну тенденцію у складі сніданкових пластівців

Найбільшу небезпеку становлять газовані напої, енергетики та соки

У 2025 році фахівці з харчування склали список продуктів, які отримали статус «суперпродуктів» завдяки своїй високій поживній цінності та позитивному впливу на організм.

За словами лікаря-гастроентеролога, проблема полягає у фітиновій кислоті, якої багато в цій каші

Підтримка водного балансу та стабільного рівня глюкози — важливі завдання, особливо для людей із діабетом 2 типу.