харчування
16 вересня
7 продуктів багатих на магній: не лише гарбузове насіння
Вміст мінералу залежить від продукту, способу приготування та розміру порції.
15 вересня
Макарони з пліснявою: у львівській школі №32 призупинили роботу харчоблоку
До перевірки ситуації вже долучилася Держпродспоживслужба
13 вересня
Чи корисний чай Ерл Грей для здоров'я: що відомо
Чай із бергамотом може доповнювати раціон, проте надлишок кофеїну здатен погіршувати сон і самопочуття.
10 вересня
Острів довгожителів: які звички вирізняють мешканців Сардинії
У гірських районах острова дослідники виявили осередок довголіття, який пов’язують із поєднанням різних чинників.
Банани та апельсини при гіпертонії: що краще обрати
Обидва фрукти можуть бути частиною харчування для підтримки серця, а їхній прямий вплив на тиск потребує додаткового порівняння.
Почати ранок не з кави, а зі склянки води – гастроентерологиня
Кава натщесерце в одних людей не спричиняє дискомфорту, а в інших може посилювати печію чи рефлюкс.
09 вересня
Як додати омега-3 до раціону: 7 продуктів для щоденного вживання
Дієтологи назвали тваринні та рослинні джерела омега-3 й пояснили, як використовувати їх у повсякденних стравах.
08 вересня
Чи можна їсти виноградні кісточки: що кажуть дієтологи
Якщо людина випадково проковтнула кілька кісточок, хвилюватися не варто
07 вересня
Які продукти здатні викликати неприємні сновидіння – дослідження
У дослідженні взяли участь 1082 людини, які розповіли про харчування та якість сну
