кавун
06 серпня
Скільки потрібно з’їсти, щоб нашкодити організму: шість неочевидних прикладів
Ризик створює не сам продукт, а надзвичайно велика порція, спожита за короткий час.
27 липня
Кавун чи диня: який літній плід корисніший для здоров’я – поради дієтологів
Кавун і диня — два найпопулярніші літні плоди, але їхня користь різниться: кавун краще підходить для швидкого відновлення рідини та мінімуму калорій, тоді як диня дає більше клітковини й вітаміну С.
22 липня
Кавун – користь та ризики для здоров’я: поради і застереження лікарів
Кавун — один із найулюбленіших літніх фруктів, що складається на 95% із води та багатий на антиоксиданти, вітаміни й мінерали. Проте його надмірне споживання може бути небажаним для людей із діабетом, хворобами нирок, серцевою недостатністю чи проблемами травлення.
21 липня
Як обрати стиглий і солодкий кавун: прості поради
Сезон кавунів наближається, тож важливо знати, як обрати справді смачний і безпечний
06 липня
Кавун чи диня: лікарі пояснили, який фрукт краще зволожує організм і підтримує травлення
Обидва літні фрукти багаті на воду та корисні речовини, однак диня містить більше клітковини й електролітів, тоді як кавун вирізняється високим вмістом антиоксидантів
29 червня
Дієтологиня їла кавун щодня протягом тижня: що змінилося і що каже наука
Особистий досвід дієтологині не замінює досліджень, проте нагадує: кавун може бути простим джерелом рідини влітку.
02 червня
Кавун як суперфуд для серця: вчені назвали нові корисні властивості популярного літнього фрукта
Нові дослідження пов'язують регулярне вживання кавуна з покращенням раціону, зниженням артеріального тиску та підтримкою судин
01 червня
Диня проти кавуна: який літній плід принесе більше користі організму
Обидва плоди добре втамовують спрагу, але відрізняються за вмістом вітамінів, мінералів і антиоксидантів.
24 вересня
8 фруктів, що допомагають знизити тиск
Збалансована дієта є важливим аспектом підтримки здоров'я серцево-судинної системи
