натрій
13 липня
Яку сіль краще обрати для здоров’я – морську чи гімалайську
Морська та гімалайська сіль мають схожу поживну цінність і незначні відмінності у складі.
11 червня
5 продуктів, що можуть підвищувати артеріальний тиск
Надмірне споживання натрію може сприяти підвищенню артеріального тиску.
12 березня
Надлишок солі в раціоні негативно впливає на серце та кровоносні судини
Надмірне споживання солі може підвищувати артеріальний тиск і збільшувати ризик серцево‑судинних захворювань
12 лютого
Тиждень без солі може знизити тиск: що з’ясували вчені
Надлишок натрію затримує рідину й підвищує навантаження на судини
20 серпня
Локшина швидкого приготування: чи справді вона шкідлива
Фахівці пояснили, чим небезпечне часте вживання «швидкої їжі» та як перетворити її на повноцінний обід
