Святкове переїдання і небезпека для здоров’я | Різдво з зірками у Львові | ПравдаТУТ Львів
Новорічні та різдвяні застілля можуть мати серйозні наслідки для здоров’я.
Медики пояснюють, чому переїдання, алкоголь, надлишок солі та зберігання страв кілька днів поспіль перевантажують організм і призводять до загострення хронічних хвороб, отруєнь та навіть реанімації. Також у випуску — благодійний фестиваль «Різдво з зірками» у Львівській опері, де відомі артисти підтримали дітей з особливими освітніми потребами та збір коштів на реабілітаційний центр.
Юлія Люшньова - pravdatutnews.com
Дивіться також
В нормі людина має споживати не більше 5 грамів солі на добу, тобто одну чайну ложку, однак за статистикою, українці вживають солі майже втричі більше встановленої норми. Так, вживання надмірної кількості солі негативно впливає на артеріальний диск, діабет, ожиріння, катаракту та рак шлунка.
Вітаміни групи В – це комплекс водорозчинних вітамінів, які відіграють важливу роль у виробленні енергії, нормалізації обміну речовин, зміцненні імунітету та підтримці роботи нервової системи.
Рекомендовані
Антиоксиданти – природні речовини, що захищають клітини від ушкоджень вільними радикалами. Дієтологи радять включати до раціону різні продукти, адже кожен із них має власний набір антиоксидантів і діє по своєму.
Ці методи не лише запобігають прилипанню їжі, але й допоможуть зберегти сковорідку чистою.
57-річна американська акторка та співачка Дженніфер Лопес впевнена, що Бретт Голдштейн — саме той, хто їй потрібен.