Фото: depositphotos

Саме в цей час ми найчастіше робимо помилки, які заважають отримати ідеальний результат.

ПравдаТУТ News разом із косметологинею Мартою Кириленко розповість про найтиповіші. 

1. Відмова від активів

Багато хто восени вирішує «дати шкірі відпочити» після літа — і прибирає з догляду кислоти, ретиноїди чи засоби з вітаміном C.
Насправді саме осінь — найкращий час для активів: менше сонця, нижчий ризик пігментації, ідеальні умови для оновлення клітин.
Порада: якщо турбує пігментація, зморшки, нерівний рельєф або акне — час додати кислоти (AHA, BHA, PHA), ретиноїди, вітамін C або ніацинамід. Головне — вводити їх поступово і за рекомендації спеціаліста 

2. Ігнорування сонцезахисту

Це одна з найпоширеніших осінніх помилок. Коли сонце вже не палить, ми відкладаємо SPF, думаючи, що він «тільки для літа».
Але ультрафіолет присутній навіть у похмурі дні, і саме він запускає процеси старіння й провокує пігментацію.
Порада: SPF 30 і вище — щодня, навіть коли ви працюєте біля вікна або виходите лише «на хвилинку».

3. Недостатнє зволоження

Осіннє повітря стає сухішим, а опалювальний сезон додатково зневоднює шкіру. Якщо не підсилити зволоження, з’являється стягнутість, лущення й тьмяність.
Порада: використовуйте сироватки з гіалуроновою кислотою, гліцерином, бетаїном, пантенолом. А крем обирайте трохи щільніший, ніж улітку — щоб утримати вологу.

4. Відсутність живлення

Зволоження — це вода, а живлення — жири (ліпіди), без яких бар’єр не може бути міцним. Восени багато хто нехтує цим етапом, через що шкіра стає тонкою, чутливою й реагує навіть на звичні засоби.
Порада: у вечірній догляд додайте засоби з церамідами, скваланом, ши або оліями — вони допомагають зберегти м’якість і захист.

5. Занадто агресивне очищення

Після літа хочеться «очистити» шкіру від SPF, пилу, себуму — і ми починаємо активно використовувати жорсткі гелі, скраби або щітки. Це порушує природний бар’єр і викликає сухість.
Порада: вибирайте м’які очищувальні засоби, без сульфатів і спирту. Двохетапне очищення (гідрофільна олія + пінка) — оптимальний варіант на осінь.

Осінь — це не час спрощувати догляд, а час діяти розумно:
- активи — так, але з розумом;
- SPF — обов’язково;
-  зволоження та живлення — щодня.
Дбайте про баланс між оновленням і відновленням — і ваша шкіра віддячить рівним тоном, гладкістю та сяйвом.