Вибір сковороди – це не лише питання зручності на кухні, а й безпеки для здоров’я. Матеріал, з якого виготовлений посуд, впливає на якість страв і навіть на їхній хімічний склад.
Обидві олії можуть бути корисними для догляду за волоссям, але підходять для різних потреб. Вибір залежить насамперед від типу волосся та бажаного ефекту
Білий хліб, звичайні макарони та солодкі напої можуть спричиняти швидкий стрибок рівня глюкози. Експерти радять поєднувати вуглеводи з клітковиною та білком
Дослідники з Університету Фліндерса виявили зв’язок між високим споживанням кави та нижчою мінеральною щільністю кісток у жінок старшого віку. Водночас помірна кількість кави такого ефекту не демонструвала
Магній необхідний для роботи м’язів, підтримання здоров’я кісток, регулювання артеріального тиску та рівня цукру в крові. Водночас отримати цей мінерал можна не лише з мигдалю.
