Здоров’я
09 вересня
Сон і вітаміни: які добавки збивають біоритми
Деякі нутрієнти активізують нервову систему й погіршують якість сну
7 сигналів, що ви споживаєте забагато цукру
Надмірне споживання цукру шкодить здоров’ю і викликає приховані симптоми
Вчені довели користь какао для профілактики гіпертонії
Дослідження охопило понад 21 тисячу людей похилого віку. Напій підтримує судини, імунітет та гарний настрій
Овоч для міцних кісток і ясного розуму — відповідь дієтологів
Антиоксиданти шпинату уповільнюють старіння і зміцнюють організм. Продукт позитивно впливає на серце, кістки та зір
08 вересня
Напій, що знімає набряки й додає енергії
Давній китайський напій допомагає вивести зайву рідину та зміцнити здоров’я
Як гаряча ванна допомагає серцю та мозку — висновки вчених
Дослідження Гарварду показали: щоденні теплі ванни можуть знизити ризик інсульту та серцево-судинних хвороб, а також покращити настрій
Синдром «мертвих сідниць»: що це за стан і як з ним боротися
Тривале сидіння за офісним столом чи за кермом може викликати напруження у стегнах і попереку
Як розпізнати депресію: 6 малопомітних сигналів
Втрата інтересу до зовнішності й догляду за собою може бути наслідком апатії
В Австралії виявили новий вірус у кажанів-лисиць
Дослідження показали: він не здатний заражати людей, але вчені продовжують стежити за ситуацією
