Останнє дослідження показало, що користування смартфоном без активного ведення соцмереж може зменшити ризик депресії та тривожності у дітей. Виявилося, що діти зі смартфонами загалом почувалися краще, ніж ті, хто їх не мав, проте надмірне використання соцмереж навпаки погіршувало ментальне здоров’я.

Про це пише New Scientist.

У межах дослідження вчені опитали понад 1500 дітей віком 11-13 років, щоб відстежити їхній психологічний стан упродовж 25 років. Виявилося, що 70% дітей вже мали смартфони, а середній вік їх отримання становив 8,5 років. Цікаво, що діти з більш заможних сімей рідше мали телефони, ймовірно, через більшу обізнаність батьків або обмеження в приватних школах.

Дані дослідження показали, що серед дітей зі смартфонами симптоми депресії чи тривожності спостерігалися у 21% випадків, тоді як серед тих, хто не мав телефону – у понад 25%. Це може бути пов’язано з тим, що власники смартфонів частіше зустрічалися з друзями офлайн. Однак активна участь у соцмережах підвищувала ризик психологічних проблем. Наприклад, серед тих, хто регулярно щось публікував, симптоми депресії відзначалися у 54% випадків, тоді як серед менш активних користувачів – у 25%. Також у активних користувачів соцмереж частіше спостерігалися тривожність, проблеми зі сном і негативний вплив кібербулінгу.

Вчені наголошують, що повна заборона смартфонів не є виходом. Натомість батькам варто навчати дітей розумному використанню гаджетів, допомагаючи їм уникати негативного впливу соцмереж і кібербулінгу.

Нагадаємо, Дослідження показало, що немовлята формують спогади вже у 12 місяців

Юлія Педюк - pravdatutnews.com