тривожність
24 листопада
Meta зупинила та приховала дослідження про шкідливий вплив Facebook на психіку

Компанія Meta припинила роботу над внутрішнім дослідницьким проєктом Project Mercury, результати якого засвідчили покращення психоемоційного стану користувачів після короткої перерви у користуванні Facebook

19 листопада
У молоді з різними психічними розладами виявили схожі зміни в мозку — дослідження

Нові наукові дані свідчать, що молоді люди з чотирма найпоширенішими психічними розладами — тривожністю, депресією, СДУГ і розладом поведінки — мають подібні структурні відхилення в мозку

17 листопада
Як кава може провокувати тривожність і що робити, щоб уникнути неприємних симптомів

Для багатьох людей кава — це спосіб підзарядитися енергією, однак інколи напій може спричиняти відчуття тривоги

13 листопада
Мікродозинг ЛСД удома виявився ефективним проти депресії — симптоми зменшилися удвічі

Дослідники провели другий етап клінічних випробувань діетиламіду лізергінової кислоти (ЛСД) — напівсинтетичного психоделіка, який тестували як засіб для лікування помірної депресії

15 жовтня
Депресія серед медиків Європи досягла рекордного рівня

Дослідження ВООЗ показало, що лікарі у п’ять разів частіше мають депресію, ніж представники інших професій

22 вересня
Українці зберігають відчуття сенсу життя попри війну – опитування КМІС

Середній рівень задоволеності життям українці оцінили у 5,4 бала з 10

04 вересня
Нове дослідження: коротка онлайн-терапія ефективно бореться з депресією у дітей

Project SOLVE допомогла українським школярам у Польщі впоратися з тривожністю та відновити контроль над життям

29 серпня
Йога проти тривожності: 15 хвилин, які змінюють стан розуму

Наукові дослідження підтверджують: навіть коротка практика йоги знижує рівень стресу та допомагає контролювати нав’язливі думки

14 серпня
Сміхотерапія допомагає зменшити тривожність і підвищити задоволеність життям — мета-аналіз

Структуровані заняття, спрямовані на стимуляцію сміху, можуть значно покращити психоемоційний стан дорослих
