Фото: Unsplash

19 та 20 червня 2025 року очікується різний рівень сонячної активності: якщо в четвер ситуація буде стабільною, то вже у п'ятницю прогнозують сплеск геомагнітної бурі.

Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.

19 червня

У четвер магнітна активність залишатиметься на спокійному рівні — К-індекс становитиме 3,3. Такий показник відповідає «зеленому» рівню й не несе небезпеки.

20 червня

А вже в п'ятницю очікується помітне зростання сонячної активності — прогнозується К-індекс 5. Це означає початок сильної магнітної бурі («червоний» рівень), яка може викликати дискомфорт у людей із чутливою нервовою системою чи серцево-судинними проблемами.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі виникають внаслідок викидів сонячної енергії — спалахів і потоків заряджених частинок, які досягають земної магнітосфери. Вони вимірюються за шкалою К-індексу від 0 до 9: показники 5 і вище вказують на сильну бурю, яка може впливати на роботу супутників, радіозв’язку, GPS та викликати полярні сяйва.

Як бурі впливають на самопочуття?

Коливання в магнітному полі можуть викликати головний біль, втому, дратівливість та проблеми зі сном. Особливо чутливими до змін є люди з хронічними захворюваннями.

Щоб полегшити можливі нездужання, фахівці радять:

• дотримуватися стабільного режиму дня з часом для відпочинку без електронних пристроїв;
• займатися фізичною активністю у звичному для вас темпі;
• підтримувати водний баланс і раціонально харчуватися;
• обмежте кофеїн, алкоголь, жирну та гостру їжу.

Нагадаємо, у США виявили один з найбільших видів саламандр: він жив мільйони років тому

Юлія Педюк - pravdatutnews.com