Фото: depositphotos

Головне — обрати ресторан, який не розчарує. Адже занадто довге очікування, неякісні компоненти та незбалансований смак зіпсують настрій кому завгодно. Боул у Львові можна замовити тут:

• NOA — працює доставка і самовивіз з 3 локацій (у Львові та Сокільниках). Ціна за боул — від 209 грн. В меню є боули з морепродуктами, курятиною, лососем. Бонус: порції дуже великі, вистачить, щоб ситно пообідати. Є опція безкоштовної доставки при замовленні на певну суму.
• Poke Lulu — 5 локацій у різних районах міста та автентичні гавайські боули. Ціна за страву — від 229 грн.
• Magis Bowls з локаціями в центрі Львова та на Стрийській. Боули коштують від 259 грн, є опція “Збери сам”.
• Avocado — заклад пропонує опції здорового фаст-фуду, зокрема боули зі свининою, індичкою, курятиною, креветками. Ціни за страву — від 279 гривень.

Перевірте години роботи та час доставки з обраного закладу. Більшість ресторанів працюють з 10 ранку і до 20-21 вечора. Отримати страву з доставкою можна приблизно за 50-60 хвилин після замовлення.

Якщо ж ви замовляєте боул з самовивозом, то як правило чекати доведеться менше. Залежно від завантаженості закладу, це може бути приблизно 15-20 хвилин.

Які боули корисніші? Говоримо про інгредієнти

Якщо ви визначилися із закладом, настав час подумати про компоненти страви. Боули чудові тим, що збалансовано поєднують джерела білків, жирів і вуглеводів. Не лише добре смакують, а й приносять справжню користь страви з:

• авокадо — це джерело корисних жирів для шкіри, волосся і нігтів;
• морепродуктами — містять багато вітамінів та мінералів, багаті на білок;
• зеленню — містить клітковину, вітаміни, корисна для травлення;
• насінням та горіхами — інгредієнти, які ми часто недооцінюємо. Але саме вони дарують максимум користі, добре насичують й забезпечують енергією для активного дня.

Фото: depositphotos

Як заправку для боулів радимо обирати натуральні соуси, оливкову олію. Від надміру солі й спецій краще відмовитися — так страва буде кориснішою.

Якщо у вас є алергії, харчова непереносимість, не забудьте поцікавитися про наявність алергенів у страві під час замовлення. Зазвичай заклади вказують інгредієнти дуже точно в меню, але все ж радимо уточнювати такі нюанси, щоб уникнути неприємних сюрпризів.

Боул — це вже давно не просто модна страва з Instagram, а смачний вибір для тих, хто піклується про себе. А у Львові — він ще й з особливим шармом. Якщо шукаєш якість, вишукану подачу і гарантовано гарний смак — почни з NOA. І далі відкривай інші місця з нашого списку — кожне має свій настрій і смак. Замовляйте та насолоджуйтеся!