Фото: depositphotos
Фахівці радять урізноманітнити денний вжиток напоїв чаєм із корицею. За словами ерготерапевтки Сари Бенс та американського лікаря Сохаїба Імтіаза, ця спеція здавна використовується у традиційній медицині: відома своїми антиоксидантними і протизапальними властивостями.
Про це повідомляє MSN.
Кориця позитивно впливає на організм у кількох напрямах: допомагає регулювати рівень цукру в крові, знижує холестерин, може полегшувати менструальні болі й сильні кровотечі. Деякі дослідження також свідчать, що чай із корицею здатний зменшувати нудоту, сприяти зниженню артеріального тиску та підтримувати здорову вагу.
Разом із тим експерти наголошують: такий напій підходить не всім. Уникати його варто вагітним і жінкам, які годують, людям із захворюваннями печінки, курцям та пацієнтам, які проходять хіміотерапію.
Приготувати чай можна кількома способами: настоювати палички кориці у воді, відварювати їх чи заварювати у меленому вигляді. У будь-якому варіанті напій не лише зігріває, а й може стати додатковим елементом турботи про здоров’я.
Нагадаємо, чай улун визнали природним захистом серця і судин
Юлія Люшньова - pravdatut.com
