Багато людей обирають зелений чай, щоб підвищити споживання антиоксидантів, адже він містить катехіни — флавоноїди, які зменшують запалення, захищають клітини та знижують ризик серцево-судинних і хронічних захворювань.

У ритмі постійних дедлайнів та інформаційного перевантаження багато хто шукає спосіб розслабитись після важкого дня

Замініть келих вина на корисніше — і тіло подякує вам. Ці напої знижують рівень кортизолу і сприяють відновленню

Фахівці пояснили, як звичайний зелений чай із лимоном впливає на метаболізм, імунітет і профілактику діабету

Популярний напій може бути значно шкідливішим, ніж здається

Фахівці з харчової безпеки розповіли, чому варто позбутися цієї звички

Антиоксиданти в напоях захищають клітини від старіння й запалень. Науковці підтвердили: регулярне споживання цих напоїв зміцнює здоров’я

Дерматологи радять замінити шкідливі напої зеленим чаєм для кращого росту волосся