поради лікарів
11 вересня
Чай із корицею: корисні властивості та кому варто бути обережним
Експерти розповіли, як ароматний напій допомагає серцю, тиску та рівню цукру в крові
05 вересня
Чому звичка відкладати будильник є небезпечною: пояснення медиків
Кількаразове пробудження порушує цикл сну та підвищує рівень кортизолу
04 вересня
Як побороти безсоння: прості поради від фахівців
Тривожність, яку знімає відволікання, допомагає уникнути безсоння — підтверджують дослідження
24 серпня
Магнітні бурі у вересні: коли очікувати загострення
У дні найвищої активності — 6, 14 і 26 вересня — Kp-індекс може сягнути 6 балів, що відповідатиме бурям середньої сили
18 серпня
Чому влітку болить голова: поради медиків у сезон мігреней
Спека, вологість і яскраве сонце можуть провокувати сильний головний біль
06 серпня
Наскільки часто можна жувати жуйку: поради стоматологів
Жувальна гумка може бути корисною, але тільки якщо знати міру. Стоматологи пояснили, чому варто обмежити цю звичку
30 липня
Чому ми чуємо пульс у вухах — і коли варто звернутися до лікаря
Шум, що пульсує у вусі, може бути не просто незручністю, а ознакою серйозних проблем із судинами, тиском, або навіть пухлиною
05 травня
Сезон кліщів: що потрібно знати, щоб уберегти себе та дітей
На початку травня в Україні традиційно зростає активність кліщів
30 квітня
Печінка під ударом: 5 щоденних звичок, які її руйнують навіть без алкоголю
Печінка — один із найважливіших органів нашого тіла. Вона виконує понад 500 функцій, серед яких очищення крові, знешкодження токсинів і регулювання обміну речовин. Але навіть якщо ви не вживаєте алкоголь, ваша печінка може щодня потерпати від ряду звичних дій, які на перший погляд здаються нешкідливими.
