чай
01 жовтня
Чи можна додавати мед у гарячий чай: коли краще класти ложку меду
Мед не варто додавати в окріп, якщо хочеться зберегти його природні властивості.
17 вересня
Дуже гарячі чай і каву пов’язали з вищим ризиком раку стравоходу – дослідження
Науковці проаналізували дані близько 980 тисяч дорослих із двох британських дослідницьких проєктів.
13 вересня
Чи корисний чай Ерл Грей для здоров'я: що відомо
Чай із бергамотом може доповнювати раціон, проте надлишок кофеїну здатен погіршувати сон і самопочуття.
09 серпня
Дієтологи назвали напій, який може підтримувати здоров’я печінки
Регулярне вживання зеленого чаю може позитивно впливати на стан печінки, особливо у людей із метаболічною жировою хворобою печінки. Водночас фахівці наголошують, що напій не замінює здоровий спосіб життя
07 серпня
Японці влітку обирають собача: чим корисний чай із пряженої гречки
У спекотну пору року в Японії популярним напоєм є собача — чай із пряжених зерен гречки без кофеїну. Йому приписують позитивний вплив на травлення, судини та антиоксидантний захист організму
06 серпня
Який чай обрати для контролю ваги: 9 варіантів
Напій без цукру може замінити калорійні альтернативи, однак самостійно не забезпечує помітного зниження ваги.
15 липня
Гарячий чи холодний напій: що краще освіжає у спеку
У спеку найважливіше регулярно пити воду та уникати перегрівання
05 липня
Продукти для довголіття: що відомо про користь флавоноїдів
Велике когортне дослідження пов’язало різноманітний раціон із флавоноїдами з нижчим ризиком смертності та низки хронічних захворювань.
Зелений чай може підтримувати здоров’я печінки: що показали дослідження
Регулярне вживання зеленого чаю може позитивно впливати на здоров’я печінки завдяки високому вмісту антиоксидантів. Водночас фахівці застерігають, що надмірне споживання напою або його екстрактів може мати й негативні наслідки
