чай
15 липня
Гарячий чи холодний напій: що краще освіжає у спеку
У спеку найважливіше регулярно пити воду та уникати перегрівання
05 липня
Продукти для довголіття: що відомо про користь флавоноїдів
Велике когортне дослідження пов’язало різноманітний раціон із флавоноїдами з нижчим ризиком смертності та низки хронічних захворювань.
Зелений чай може підтримувати здоров’я печінки: що показали дослідження
Регулярне вживання зеленого чаю може позитивно впливати на здоров’я печінки завдяки високому вмісту антиоксидантів. Водночас фахівці застерігають, що надмірне споживання напою або його екстрактів може мати й негативні наслідки
Науковці з’ясували, який чай може допомогти уповільнити старіння мозку
Регулярне вживання зеленого чаю може бути пов’язане з кращим станом мозку у літньому віці. Такого висновку дійшли японські дослідники, однак наголошують, що результати ще потребують підтвердження
03 липня
Чим замінити каву: 8 напоїв із кофеїном і без нього
Якщо відмовлятися від кави, краще робити це поступово, щоб уникнути головного болю та втоми.
02 липня
Кращі альтернативи каві: дієтологи назвали напої для енергії без різких “спадів”
Матча, чайні суміші та рослинні напої можуть підтримувати концентрацію й бадьорість без надлишку кофеїну
29 червня
Дієтологи назвали чай, який може підтримувати зниження тиску
Зелений чай назвали найбільш дослідженим напоєм для підтримки здоров’я судин
18 червня
Лікарі назвали п’ять найкорисніших трав’яних чаїв для здоров’я
Трав’яні чаї можуть позитивно впливати на організм завдяки своїм природним властивостям. Експерти виділили п’ять популярних напоїв, які допомагають підтримувати здоров’я серця, травлення та нервової системи
05 червня
Не зелений і не трав’яний: який чай радять пити для здоров’я організму
L-теанін у напої може підтримувати пильність, настрій і спокійнішу концентрацію.
