Кава чи чай: який напій краще обрати для ідеального ранку? Для багатьох із нас ранок починається з дилеми: що ж обрати, міцну каву чи ароматний чай? Обидва напої, крім того, що бадьорять, є справжніми джерелами антиоксидантів, які приносять чимало користі нашому організму

Більшість людей починають свій ранок з чашки кави або чаю

Дослідження показало, що раціон, багатий на флавоноїди, знижує ризик хронічних хвороб і передчасної смерті.

Науковці виявили, що кава, приготовлена у кавомашині на робочому місці, містить вищий рівень сполук, які можуть підвищувати ризик серцево-судинних захворювань

Науковці виявили, що чай здатний зменшувати вміст важких металів у воді, зокрема свинцю, хрому та кадмію

Кава та чай – два найпопулярніші напої у світі

Регулярне споживання чотирьох чашок кави або однієї чашки чаю щодня допомагає знизити ризик розвитку раку рота, горла та гортані. Навіть кава без кофеїну має позитивний ефект, хоча й менш виражений