Здоров’я

Медики про найшкідливіший продукт - сіль

Медики про найшкідливіший продукт - сіль
Сіль, без якої сьогодні не обходиться багато страв, погано впливає на наш природний фільтр організму – нирки.Вони очищають його від шлаків і токсинів, виводять зайву рідину, а також підтримують обмі

Сіль, без якої сьогодні не обходиться багато страв, погано впливає на наш природний фільтр організму – нирки.

Вони очищають його від шлаків і токсинів, виводять зайву рідину, а також підтримують обмін фосфору і кальцію.

Натомість якщо вживати забагато солі, то цей орган не справляється з її переробленням, і частково вона залишається в організмі. А це провокує багато захворювань, зокрема нефрит чи нефроз.

Також дієта з високим вмістом натрію підвищує кров’яний тиск.

Окрім цього, вона несприятливо впливає на судинну систему: вживання даної речовини розширює судини мінімум на 2 години. Зокрема, в деяких випадках нагромаджується холестерин і розвиваються хвороби судин і серця.

Зазначимо, що денна норма солі не повинна перевищувати 5-6 грамів. Разом із тим, у багатьох жителів планети ця норма становить 8-12 грамів, а це може згубно вплинути на здоров'я.

Нагадаємо, що найчастіше чиряки виникають там, де є волосяні фолікули та підвищене потовиділення. В більшості випадків це шия, поперек, стегна, пахові западини, сідниці, обличчя та голова. 

Слідкуй за нами на Facebook, Telegram, Youtube і знай Правду.

Читайте також
Три речі, які непомітно впливають на рівень холестерину Три речі, які непомітно впливають на рівень холестерину
Поганий сон, стрес і спадковість: що справді підвищує ризики для серця
Американські хірурги вперше пересадили частини серця немовлятам Американські хірурги вперше пересадили частини серця немовлятам
Донорські фрагменти серця замінили штучні клапани, які доводиться міняти кожні кілька років
Чому від шкіри може з’являтися запах навіть після душу: пояснення лікаря Чому від шкіри може з’являтися запах навіть після душу: пояснення лікаря
Специфічний запах тіла може відчуватися навіть після ванни або душу. Причиною цього можуть бути не лише гігієнічні звички, а й харчування, стрес, гормональні зміни чи особливості організму
Рекомендовані
На яких пляжах України безпечно купатись, де заборонено, а які – не перевірено: повний перелік На яких пляжах України безпечно купатись, де заборонено, а які – не перевірено: повний перелік
Після початку сезону відпочинку на воді безпечність місць купання регулярно перевіряють фахівці територіальних лабораторій центрів контролю та профілактики хвороб.
Уперше після народження третього малюка: 53-річна Кемерон Діас звернулась до фанів з двома пляшками Уперше після народження третього малюка: 53-річна Кемерон Діас звернулась до фанів з двома пляшками
Кемерон Діас уперше з’явилася на зв’язку після народження третьої дитини: акторка, яка знову стала мамою у 53 роки, вирішила особисто прорекламувати червоне та біле вина власного винного бренду.
Як п’ять забутих на острові корів поставили під сумнів теорію еволюції Як п’ять забутих на острові корів поставили під сумнів теорію еволюції
П’ять корів, залишених на віддаленому острові Амстердам в Індійському океані ще у XIX столітті, несподівано перетворилися на кількатисячне стадо й поставили під сумнів класичну теорію «острівної карликовості».
Loading...
Load next