Фото: depositphotos

Найближчими днями геомагнітна ситуація в Україні змінюватиметься, повідомляє Центру прогнозування космічної погоди.

23 листопада. У неділю очікується помірна активність із К-індексом 4 — жовтий рівень. Такий рівень може викликати легкі зміни самопочуття у чутливих людей.

24 листопада. У понеділок прогнозують спокійну геомагнітну ситуацію. К-індекс становитиме близько 1,7 — зелений рівень.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі виникають через спалахи на Сонці, коли потоки заряджених частинок досягають магнітосфери Землі. Це викликає її збурення, які фіксуються за К-індексом. Показники до 4 зазвичай малопомітні для більшості людей, а значення від 5 і вище можуть впливати на техніку, зв’язок і самопочуття.

Як магнітні бурі впливають на людей?

Зміни в магнітосфері пов’язані з коливаннями атмосферного тиску, що інколи спричиняє головний біль, слабкість, сонливість чи стрес. Спеціальних ліків від цього немає, але симптоми можна полегшити звичними засобами.

Як підтримати організм у періоди підвищеної активності?

• Дотримуватися режиму сну та харчування.
• Тимчасово обмежити жирне, гостре, алкоголь і каву.
• Пити достатньо води та трав’яні чаї.
• Більше гуляти на свіжому повітрі, бажано поза містом, але без надмірного перебування на сонці.
• Легкі фізичні навантаження допомагають зняти напруження.
• Уникати конфліктів і стресів.
• Людям із хронічними захворюваннями варто мати необхідні препарати під рукою.
• Вранці корисний контрастний душ, увечері — тепла ванна для релаксації.

До слова, схоже, Сонячна система рухається у Всесвіті набагато швидше, ніж передбачає стандартна космологія. Нове дослідження німецьких вчених виявило, що реальний "космічний слід" руху Сонця суттєво відрізняється від теоретичних розрахунків

Олена Стебніцька - pravdatutnews.com