Фото: Pexels

Дослідники з University College London проаналізували дані приблизно 3,5 тисячі дорослих учасників британського довготривалого дослідження та дійшли висновку, що регулярне залучення до мистецтва пов’язане з повільнішим темпом біологічного старіння. Результати опублікували в журналі Innovation in Aging, про що пише Martha Stewart.

Учасники відповідали на запитання про те, як часто вони займаються творчістю або відвідують культурні події. Йшлося, зокрема, про спів, танці, малювання, фотографію, рукоділля, музеї, театри та концерти. Після цього науковці використали так звані епігенетичні тести, які аналізують вікові зміни в ДНК.

Згідно з результатами, люди, які займалися мистецтвом або культурними активностями щонайменше раз на тиждень, старіли приблизно на 4% повільніше. У середньому їхній біологічний вік був майже на рік меншим, ніж у тих, хто майже не мав творчих захоплень. Дослідники зазначають, що подібний ефект раніше спостерігали у людей, які регулярно займаються фізичною активністю.

Особливо помітний зв’язок між творчістю та повільнішим старінням виявили серед людей віком від 40 років. За словами авторки дослідження Daisy Fancourt, різні види мистецької діяльності можуть по-різному впливати на здоров’я — через емоційне, соціальне, когнітивне або фізичне залучення.

До слова, чи можуть собаки продовжувати життя власникам – дослідження.

Юрій Маркевич – pravdatutnews.com