Фото: depositphotos

Результати дослідження опублікували в науковому журналі PLOS One. 

Невдоволення власним тілом може підвищувати ризик депресії та розладів харчової поведінки. Для вивчення зв’язку між вагою та сприйняттям зовнішності зазвичай використовують індекс маси тіла (ІМТ), який показує співвідношення ваги та зросту. Водночас він не дає змоги визначити, скільки в організмі жирової та м’язової тканин. Через це складно з’ясувати, які саме особливості будови тіла пов’язані з невдоволенням своєю зовнішністю.

Щоб дослідити роль жирової тканини, науковці проаналізували дані британського довготривалого дослідження Millennium Cohort Study. До вибірки увійшли 13 025 дітей, народжених у 2000–2002 роках. Дівчата становили 49,2% учасників.

Дослідники простежили, як змінювався ІМТ дітей у віці від 3 до 14 років, а також розрахували показники жирової та безжирової маси тіла.

Вміст жиру вимірювали у віці 7, 11 та 14 років за допомогою біоелектричного імпедансу. Цей метод використовує слабкий електричний струм, який проходить крізь тіло, щоб приблизно визначити частку жирової тканини.

Коли учасникам виповнилося 14 років, їх також попросили оцінити, наскільки вони задоволені своєю зовнішністю. Для цього використовували семибальну шкалу.

З’ясувалося, що підлітки, які мали вищий ІМТ та індекс жирової маси й швидше набирали вагу, у 14 років були менш задоволені своєю зовнішністю.

Різниця між учасниками з найвищою та найнижчою траєкторіями ІМТ становила 0,71 бала за шкалою від нуля до шести.

Крім того, невдоволення зовнішністю пов’язали навіть зі збільшенням індексу безжирової маси, який може свідчити, зокрема, про розвиток м’язів. Однак цей зв’язок був вираженішим у дівчат, ніж у хлопців.

Водночас безжирова маса охоплює не лише м’язи, а й кістки, внутрішні органи та воду. Тому її збільшення може бути пов’язане не тільки з розвитком мускулатури, а й зі швидким ростом під час статевого дозрівання або зі збільшенням загальної маси тіла.

Автори дослідження також зазначили, що не запитували підлітків, які саме аспекти власної зовнішності викликають у них невдоволення.

Отримані результати свідчать, що зв’язок між змінами маси тіла та сприйняттям зовнішності стосується підлітків обох статей. Це варто враховувати під час розроблення програм, спрямованих на формування позитивного ставлення до власного тіла.

Стрілець Діана - pravdatutnews.com