Навіть легка щоденна активність, як прогулянка, чи танець, може стати ключем до довшого та здоровішого життя

Три дні, проведені серед природи, допомогли людям із гіпертонією знизити тиск, покращити роботу серця та зменшити тривожність

Науковці з’ясували, що клімат, чистіше повітря й доступ до активного відпочинку не єдині переваги морського узбережжя

Науковці з’ясували, що для істотного зниження ризику передчасної смерті зовсім не обов’язково робити «класичні» 10 тисяч кроків щодня

Вчені виявили, що кофеїн здатен сповільнювати процеси старіння клітин дріжджів — організмів, які широко використовують як модель у дослідженнях людського здоров’я