Бобові містять калій, магній і клітковину, які важливі для здоров’я серцево-судинної системи.

Експериментальна сполука на мишах не лише знижувала тиск, а й зменшувала пошкодження серця, нирок та судин.

Артеріальний тиск – один із ключових показників здоров’я серцево-судинної системи. Лікарі наголошують: його варто контролювати не лише за допомогою ліків, а й через харчування та напої.

Деякі рослинні засоби та високі дози вітамінів можуть впливати на артеріальний тиск або взаємодіяти з препаратами.

Медична наука дедалі переконливіше доводить: розвиток деменції не є неминучим процесом старіння. Його можна суттєво відтермінувати — майже на 13 років — якщо ще у середньому віці змінити спосіб життя.

Гідратація та артеріальний тиск тісно пов’язані — адже кров переважно складається з води.