Курятина, овочі, ягоди та корисні жири можуть допомогти контролювати вагу й довше відчувати ситість. Лікар пояснив, що варто додати до раціону, аби зменшити кількість вісцерального жиру.

Поганий сон, стрес і спадковість: що справді підвищує ризики для серця

Дослідження показало, що навіть тривала відмова від солодкого не змінює смакових уподобань

Дослідники з’ясували, чому коти часто залишають корм недоїденим і віддають перевагу частим невеликим порціям протягом дня

Аналіз ізотопів показав тривалу нерівність у доступі до їжі протягом останніх 10 тисяч років

Вживання від семи до восьми чашок кави, чаю та води протягом дня може позитивно впливати на здоров’я серця та зменшувати ризик розвитку онкологічних захворювань