медичні поради
12 квітня
Як уберегтися від отруєнь продуктами під час свят: поради лікарів
Якщо харчові продукти та готову їжу неправильно зберігати, їх можуть вражати різні патогенні мікроорганізми, що, своєю чергою, призводять до отруєнь.
03 квітня
Як кава блокує користь вітамінів та мінералів: пояснення фармацевта
Фармацевт пояснив, що поєднання кави з певними добавками може знижувати їхню ефективність або навіть шкодити організму.
02 квітня
Щоб зберегти здоров’я і молодість: що варто виключити зі щоденного життя
Навіть звичні щоденні дії можуть непомітно пришвидшувати старіння організму.
01 квітня
Як уникнути емоційного переїдання: поради лікарів
Емоційне переїдання — це поширена реакція на стрес, втому чи нудьгу. Психологи наголошують: «Їжа не повинна бути єдиним способом заспокоїтися».
10 медичних аргументів, що сміх і справді лікує: пояснення експерта
Сміх має потужний оздоровчий ефект. Він не лише піднімає настрій, а й позитивно впливає на серцево-судинну систему, зменшує стрес і зміцнює захисні сили організму.
26 березня
Як без стресу перейти на літній час: поради лікарів для дорослих і дітей
Адаптація до нового часового режиму потребує кількох днів, але з часом це стане звичною частиною повсякденного життя.
25 березня
Оптимальний час для сніданку, щоб схуднути: поради генетика
Якщо людина не снідає вчасно, то може несвідомо уповільнювати метаболізм. Експерт назвав точний час, коли треба снідати, щоб контролювати апетит і навіть схуднути.
23 березня
Коли родимки стають небезпечними та основні методи їх позбутись
У сучасній дерматології видалення родимок і папілом — поширена і часто необхідна процедура. Це може бути як естетичний крок, так і медична необхідність, особливо якщо новоутворення змінює форму, колір або починає кровоточити.
19 березня
Різниця між чоловічими і жіночими вітамінами: ризики «сімейного» вживання
На перший погляд, вітаміни "для жінок" і "для чоловіків" відрізняються лише дизайном упаковки.
