метаболізм
23 березня
Чи корисні американські горіхи: що кажуть експерти
Дієтологи пояснюють, чому американський горіх — не лише інгредієнт десертів, а й поживна складова здорового раціону
Скільки потрібно ходити щодня після 60, щоб схуднути
Експерти пояснили, яка тривалість щоденної ходьби допомагає ефективно знижувати вагу у старшому віці
20 березня
Тепла вода вранці: чому вона корисна для організму
Лікарі пояснюють, як гаряча вода допомагає травленню, нервовій системі та загальному самопочуттю
18 березня
7 речей, яких кардіолог радить уникати після 19:00, щоб захистити серце
Дрібні вечірні звички можуть впливати на артеріальний тиск, сон та запальні процеси в організмі
16 березня
Чай корисний, якщо правильно обирати спосіб вживання - дослідження
Заварений чай приносить більше користі, ніж напої в пляшках та bubble tea
Як ведмеді зберігають м’язи під час тривалої сплячки
Дослідження механізмів мітохондріальної адаптації у бурих ведмедів
12 березня
Науковці пояснили, чому гігантські монстри на кшталт Ґодзілли не можуть існувати
Головною перешкодою для появи таких істот є закон квадрата – куба, який обмежує можливі розміри живих організмів
11 березня
Коли найкраще їсти яблуко - поради дієтологів
Пора доби впливає на те, як організм перетравлює яблука — експерти пояснюють, чому вечірній перекус може бути тяжчим для шлунка
Дієтологи назвали найкращі сніданки для стабільного рівня цукру в крові
Експерти радять обирати сніданки з клітковиною, білком і корисними жирами, щоб уникнути різких стрибків глюкози
