метаболізм
18 березня
7 речей, яких кардіолог радить уникати після 19:00, щоб захистити серце
Дрібні вечірні звички можуть впливати на артеріальний тиск, сон та запальні процеси в організмі
16 березня
Чай корисний, якщо правильно обирати спосіб вживання - дослідження
Заварений чай приносить більше користі, ніж напої в пляшках та bubble tea
Як ведмеді зберігають м’язи під час тривалої сплячки
Дослідження механізмів мітохондріальної адаптації у бурих ведмедів
12 березня
Науковці пояснили, чому гігантські монстри на кшталт Ґодзілли не можуть існувати
Головною перешкодою для появи таких істот є закон квадрата – куба, який обмежує можливі розміри живих організмів
11 березня
Коли найкраще їсти яблуко - поради дієтологів
Пора доби впливає на те, як організм перетравлює яблука — експерти пояснюють, чому вечірній перекус може бути тяжчим для шлунка
Дієтологи назвали найкращі сніданки для стабільного рівня цукру в крові
Експерти радять обирати сніданки з клітковиною, білком і корисними жирами, щоб уникнути різких стрибків глюкози
27 лютого
Склянка гарячої води після пробудження: міфи, ризики та реальні ефекти
Пиття гарячої води одразу після пробудження стало популярним ранковим ритуалом
26 лютого
Схуднення без зривів: 3 поради дієтологині
Експертка радить зосередитися на простих щоденних звичках
25 лютого
Популярний напій може шкодити ниркам — попереджають експерти
Фахівці з харчування звернули увагу на поширений напій, який через свої складові може негативно впливати на здоров’я нирок, і нагадали про більш безпечні альтернативи
