поради лікарів
04 жовтня
Кровоточивість ясен може свідчити про проблеми із серцем — стоматолог

Фахівці наголошують: стан ротової порожнини може відображати стан артерій

02 жовтня
Як захистити мозок від деменції: перевірені поради

Британська професорка Джун Ендрюс, спеціалістка з лікування деменції, розповіла про вісім щотижневих звичок, які допомагають зберегти ясність розуму й знизити ризик втрати пам’яті. Її поради — це прості кроки, які може зробити кожен.

01 жовтня
Чому людині постійно холодно – може свідчити про хворобу

Холод у тілі може бути пов’язаний із гормональними і метаболічними порушеннями

24 вересня
Що їсти та пити, аби застуда минула швидше

Важливо не лише лікувати симптоми, а й підтримати організм необхідними продуктами і напоями

11 вересня
Чай із корицею: корисні властивості та кому варто бути обережним

Експерти розповіли, як ароматний напій допомагає серцю, тиску та рівню цукру в крові

05 вересня
Чому звичка відкладати будильник є небезпечною: пояснення медиків

Кількаразове пробудження порушує цикл сну та підвищує рівень кортизолу

04 вересня
Як побороти безсоння: прості поради від фахівців

Тривожність, яку знімає відволікання, допомагає уникнути безсоння — підтверджують дослідження

24 серпня
Магнітні бурі у вересні: коли очікувати загострення

У дні найвищої активності — 6, 14 і 26 вересня — Kp-індекс може сягнути 6 балів, що відповідатиме бурям середньої сили

18 серпня
Чому влітку болить голова: поради медиків у сезон мігреней

Спека, вологість і яскраве сонце можуть провокувати сильний головний біль
