Здоров’я

Чай із корицею: корисні властивості та кому варто бути обережним

Експерти розповіли, як ароматний напій допомагає серцю, тиску та рівню цукру в крові
Чай із корицею: корисні властивості та кому варто бути обережним

Фото: depositphotos 

Фахівці радять урізноманітнити денний вжиток напоїв чаєм із корицею. За словами ерготерапевтки Сари Бенс та американського лікаря Сохаїба Імтіаза, ця спеція здавна використовується у традиційній медицині: відома своїми антиоксидантними і протизапальними властивостями.

Про це повідомляє MSN.

Кориця позитивно впливає на організм у кількох напрямах: допомагає регулювати рівень цукру в крові, знижує холестерин, може полегшувати менструальні болі й сильні кровотечі. Деякі дослідження також свідчать, що чай із корицею здатний зменшувати нудоту, сприяти зниженню артеріального тиску та підтримувати здорову вагу.

Разом із тим експерти наголошують: такий напій підходить не всім. Уникати його варто вагітним і жінкам, які годують, людям із захворюваннями печінки, курцям та пацієнтам, які проходять хіміотерапію.

Приготувати чай можна кількома способами: настоювати палички кориці у воді, відварювати їх чи заварювати у меленому вигляді. У будь-якому варіанті напій не лише зігріває, а й може стати додатковим елементом турботи про здоров’я.

Нагадаємо, чай улун визнали природним захистом серця і судин

Юлія Люшньова - pravdatut.com

Теги: 
чай
кориця
здоров’я
напої
дієта
поради лікарів
Читайте також
Чорний чи зелений – який чай корисніший Чорний чи зелений – який чай корисніший
Вибір між чорним і зеленим чаєм залежить не лише від смаку.
Напій, що знімає набряки й додає енергії Напій, що знімає набряки й додає енергії
Давній китайський напій допомагає вивести зайву рідину та зміцнити здоров’я
Що буде, якщо щовечора пити трав’яний чай Що буде, якщо щовечора пити трав’яний чай
Дієтологиня розповіла, як щоденний трав’яний чай перед сном впливає на травлення, сон, серце та загальний стан організму, і в яких випадках варто бути обережним
Рекомендовані
У Карпатах зустріли дикого лісового кота, що ловив рибу У Карпатах зустріли дикого лісового кота, що ловив рибу
У Національному природному парку "Синьогора" в Івано-Франківській області помітили молодого лісового кота (Felis silvestris).
7 речей, які слід завжди прати лише в холодній воді 7 речей, які слід завжди прати лише в холодній воді
Правильний температурний режим під час прання може суттєво продовжити життя улюбленим речам.
Гриби на зиму: які краще сушити, які – заморозити, а які – маринувати Гриби на зиму: які краще сушити, які – заморозити, а які – маринувати
Грибний сезон у розпалі, і саме час подумати не лише про збирання, а й про правильне зберігання дарів лісу. Адже кожен вид грибів має свої особливості — одні найкраще сушити, інші варто заморозити, а деякі традиційно маринують.
Loading...
Load next