Старіння – природний процес, який неминуче зачіпає кожну людину. Проте важливо вчасно помітити перші ознаки вікових змін і вжити заходів, щоб зберегти молодість і здоров’я якомога довше.

Смажена їжа – це улюблений багатьма спосіб приготування, який надає стравам апетитну скоринку та насичений смак. Але чи завжди вона безпечна?

Нове дослідження показало, що покращення якості раціону позитивно впливає на самопочуття навіть без зниження ваги