пробіотики
08 липня
Лікарі назвали молочний продукт, який може допомогти у схудненні
Молочна сироватка містить білок, кальцій, пробіотики та має низьку калорійність.
02 липня
Чи можуть пробіотики допомогти при кислотному рефлюксі: що кажуть дослідження
Деякі дослідження показують зменшення симптомів ГЕРХ, але доказів поки недостатньо для офіційних рекомендацій
10 червня
Яка страва допомагає кишківнику виводити мікропластик – дослідження
Водночас фахівці радять зменшувати контакт із пластиком у побуті, зокрема не гріти їжу в пластикових контейнерах.
05 червня
Комбуча щодня: дієтологи пояснили користь і приховані ризики
Водночас користь напою залежить від конкретного продукту, кількості живих бактерій і реакції організму.
18 травня
Як лікувати синдром подразненого кишківника: що реально працює, за даними гастроентеролога
Лікар пояснює, які методи мають наукове підтвердження при синдромі подразненого кишківника, а які популярні поради не працюють
06 квітня
Як правильно їсти йогурт, щоб отримати максимум користі — поради експертів
Фахівці радять звертати увагу на склад, вміст пробіотиків і спосіб поєднання продукту
26 березня
Сніданки для здоров’я кишківника: що обрати замість йогурту
Експерти назвали альтернативні ранкові страви, які підтримують мікрофлору та травлення без молочних продуктів
21 березня
Чи корисний заквасний хліб: пояснення дієтолога
Експерт розповів, чим відрізняється хліб на заквасці та кому він підходить
12 березня
Гастроентерологи назвали найкращі ферментовані продукти для здоров’я кишківника
Дієтологи пояснили, які ферментовані продукти допомагають підтримувати баланс мікробіому та покращують травлення
