психологія
10 грудня
Соцмережі погіршують увагу дітей, а відеоігри ні: нове дослідження
Погіршення уваги зростало разом зі збільшенням часу в соціальних мережах
09 грудня
Як розпізнати панічну атаку: 14 симптомів, які часто плутають із серцевим нападом
Панічна атака — це раптовий і короткочасний сплеск сильного страху або дискомфорту. Часто люди плутають її із серцевими захворюваннями, проте ігнорувати цей стан не можна
08 грудня
3 ознаки, що ви емоційно зрілий партнер
Дослідження підтверджують: когнітивна гнучкість зміцнює стосунки.
05 грудня
04 грудня
Коли сон зникає: як безсоння ламає буденність
Для багатьох життя без повноцінного відпочинку — не романтика нічних думок, а щоденна боротьба з виснаженням, тривогою й болем
Як пари зберігають близькість роками – психолог
Дослідження засвідчило: така поведінка знижує конфлікти та робить пару щасливішою
Як пережити свята і не "вигоріти": 6 простих правил для збереження нервів
Чи напружуються ваші плечі від однієї думки про святкову метушню? Ви не самотні. Майже 9 із 10 дорослих повідомляють, що відчувають сильний стрес під час святкового сезону
03 грудня
Дві речі, про які краще ніколи не говорити своєму партнеру, - поради психолога
Надмірна чесність може завдати серйозної шкоди стосункам
3 секрети стабільних стосунків – дослідження
Психолог виокремив назвав три навички, які, за даними нових досліджень, роблять стосунки стабільними й міцними — незалежно від характерів і «сумісності»
