сновидіння
31 березня
Вчені розкрили, як мозок працює під час сну та сновидінь
Нове дослідження показало, що протягом ночі фізіологічна потреба у сні та суб’єктивне відчуття сонливості поступово зменшуються
12 грудня
Чи норма що людина ніколи не бачить сни
Сновидіння є у всіх, але пам’ятають їх далеко не всі — і на це є цілком пояснювані причини
10 вересня
Кофеїн і сни: дослідники з’ясували, як кава впливає на сновидіння
Кофеїн впливає на структуру сну, скорочуючи відновні фази. Вчені радять уникати кави за 8–12 годин до сну, щоб зменшити пробудження
