Вибір між цими двома видами насіння залежить від індивідуальних потреб організму

Дієтологи наголошують: гречка доступніша, але кіноа має унікальний набір амінокислот — про це повідомляють фахівці

Додає ясності розуму, береже зір і бореться із запаленнями — цей фрукт визнали універсальним продуктом для мозку та очей

Фіолетовий виноград багатий на поліфеноли та антиоксиданти, які захищають серце, мозок і кишківник, знижуючи ризик хронічних захворювань

Корисний продукт може викликати проблеми з вагою та травленням, якщо не знати міри